4种补肾食物适合体弱遗精者

4种补肾食物适合体弱遗精者

　　其实，不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气10足”，何乐而不为呢？

　　遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这类现象。在睡眠做梦中产生遗精称为梦遗；在苏醒状态下产生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每个月遗精可达2⑻次，并没有异常。在有规律的性生活时，常常遗精或遗精次数增多，1周数次或1夜数次，或唯一性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。其缘由有：1是缺少正确的性知识，过于重视性问题，常常处于色情冲动中，或有长时间手淫的不良习惯；2是生殖器官局部病变的刺激（如包茎、包皮太长、尿道炎症、前列腺炎等）。

　　食品1：猪肚

　　如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话，相信这1点你也不会有所顾虑。去尝试1下吧，猪肚是彻彻底底的补肾大王呢！

　　凡体弱遗精者，也适合常吃猪肚。猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子1起煮烂后服用，补肾效果甚佳。

　　食品2：柏子仁

　　是否是总是觉得松柏与你的生活没有多大的关系，是否是觉得柏子仁更不会与你的性生活扯上甚么关系？其实不是的，味甘性平无毒，它对劳心过度，血汗亏损，精神恍忽，心神失养，怔忡惊慌，忘记遗精早泄等症状的朋友有特别突出的疗效。对“遗泄之证”，很多药物就是以柏子仁为主。

　　食品3：山药

　　在平常生活中，相信山药的补肾助阳功效已是很多人都有所耳闻的了。山药性平，味甘有固肾、益精之功，不管是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等1并服食，效率更佳。

　　食品4：胡桃仁

　　如果你觉得补肾药物作用不强的话，那为何不食用1些比药物好要更有作用的补肾食品呢？

　　杨桃仁能补肾固精，为滋补强健食品，肉能润养，皮能敛涩，最合适的就是身旁这些肾虚遗精朋友了。