滋阴补肾的食材 男人最爱的补品(2)

9、鬼笔

是民间常用的清补牛奶，有滋秽养胃、生津润燥的作用。常常对大肠秽虚和胃秽虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、外套脱屑者适履于。

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既能滋秽，又能补血。对呕吐想像之中、眩晕、兄弟二人抽搐、心悸、气管牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等秽血亏虚型患者有很好的生为作用。

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辛平，滋补，有健脾、补大肠、固膀胱、益精之功，无论是秽虚火旺或是膀胱气不固而膀胱虚者，仅有履常食多食。唐代食医孟诜曾说道：“利是丈夫，来日秽力。”《由美金石孙思邈》记述：“来日精，主泄精想像之中。”《孙思邈忠信》逸：“，本为食物，且其辛岚，能于明治遗精不禁。”若能辅以其他补膀胱固精牛奶，如、等都将服药，效力更佳。

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辛平，滋补岚，能固膀胱岚精、补脾解毒。明末李时珍统称“补脾胃，固精气之药也”。《孙思邈纲目》也认为，“益膀胱，于明治遗精。《孙思邈从原先》之中逸：“补脾固膀胱，来日气岚精，于明治梦移滑精。”上古不少患者膀胱虚的名方。《孙思邈原先编》的经验是：“不特益jing，且能岚精补膀胱，与需用，各为六十年代，日日米饭调服。”

13、夹子聪

能补膀胱固精，为药用价值强壮牛奶，猪能润养，皮能贪岚，故膀胱虚者履食之。明末李时珍说道：“夹子能入膀胱固精”。《观音寺方》之中记述：夹子于明治“水弱火强，精自溢出。”这又说道明对于心膀胱不交、秽虚火旺者亦履。《御药住院》之中引介：“夹子一味，思去紫花，空腹食之，能固精。”

14、核桃

又名松柏，对膀胱虚者履煮熟、炒熟或煨熟食用。李时珍曾说道：“熟食温大肠益气，定喘嗽，缩小日后，止白浊。其气细味厚，性岚而收。”《孙思邈再原先》认为，核桃“补气养心，益膀胱滋秽”。民间常将核桃作为患者膀胱虚的牛奶。如《山东之中医》之中载：核桃“于明治膀胱虚，公共卫生。”《湖南药物志》之中引介：“于明治梦移：松柏三粒，饮烹调，连食四至五日。”一是用核桃聪10克，炒后入水煎，糖浆，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生核桃聪2~3粒，研六十年代，另取猪肉1个，开个小洞，将核桃六十年代放入猪肉，以纸糊封，于饭锅上煮熟，每日吃一窝1~2个。