遗精须要平淡饮食吗

遗精是男性一种独特的正常生理迹象，要是不是时常呈现的话，就不必过分担忧，可是频繁的话，就须要诱发大家高度的重视。遗精对身体有害，常可造成头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状，治疗疗程中患者的日常饮食也很重要，下面我们来看下，遗精须要平淡饮食吗?

遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理迹象。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。在有规律的性生活时，时常遗精或遗精次数增加，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即呈现遗精或滑精，则多属病态。遗精患者的饮食须要更加重视，饮食尽量平淡。

遗精患者能够食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。

任何病症饮食调理上都会有一定的禁忌，健康合理的饮食护理有助于病症的恢复，遗精患者要是不慎吃了禁忌的食物，加重的话就会加重病症，造成遗精病症久治不愈，针对饮食食物，下面给大家讲解下，遗精男人不能吃的食物有那些?

以下食物，男人遗精不能，为了个人的健康，患者一定要谨记在心。

芝麻：根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

茭白：俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会造成阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能成果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

男性遗精需不须要治疗，要根据患者的具体情况而定，一般最好是能积极的调理，养成一个好的生活习惯，不要沾上一点儿不良的嗜好，还有就是要戒除频繁的手淫，保持科学饮食。