早泄怎么锻炼治疗

在现代生活中，早泄成为困扰无数男人的一个难题，早泄不仅让男人没面子，还伤害夫妻之间的感情，较多人在治疗早泄的路上举步维艰，早泄患者在日常生活中能够通过锻炼来治疗早泄，哪么早泄怎么锻炼治疗呢?下面有请专家为您仔细讲解。

(1)自我保健疗法：

点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次龟头炎0～40分钟。

(2)坐式疗法：

患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次龟头炎0～40分钟。

(龟头炎)俯卧式疗法：

患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗龟头炎0～40分钟，每周5次，保持治疗1个月。

早泄这样难以开口的病症，不仅仅关系到男性的尊严，还加重影响着男性的生理和心理健康，甚至还会破坏和谐的父亲关系，该病的治疗能够用行为治疗，手术治疗以及药物治疗来进行综合的诊治，哪么药物治疗中吃什么药治疗早泄呢？

1、镇静剂

治疗早泄药物主要地针对诱发心理性早泄的患者常存在的焦虑，紧张的心情，故可适当应用作用较弱、小剂量的镇静剂，如溴剂和安定等，或许有一定的疗效，尤其在配合其他治疗技术时。重视千万不要应用过强的镇静剂，以免抑制过深而形成勃起功能障碍。

2、抗焦虑药

通过相关的研究察觉，用来治疗焦虑的苯二氮卓类药对抑制射精是有很大帮助的，其机理或许是强化了GABA(g-氨基丁酸)。然而它们对射精的影响不如其它药物(如SSRIs)哪样普遍和明显。

(4)仰卧式疗法：

患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次龟头炎0～40分钟，每周5次，保持1个月为1疗程。

上面是治疗早泄的几种锻炼，专家提醒,万一察觉患有此病，及时到专业男科医院就诊，不可用药不当，耽误病症，要在专家的指导下找出原因，采取准确的治疗方式，做到早察觉，早治疗。以防病变的产生，祝你早日康复。