生活中怎样做好阳痿的护理工作

　　很多人得了阳痿疾病以后，阳痿患者在生活中会1定的侥幸心理，以为阳痿疾病不是很严重，渐渐地就会好起来，但是，有的疾病是不能脱的，越及时的医治越好，大家要注意进行食疗。患者应当如何做好护理工作，这是很重要的。

　　1、养成良好的生活习惯：不良的生活习惯与阳痿也有1定的关系，如长时间生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。由于性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和蕉萃的精神状态常常会抑制愿望，久而久之男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄但是来。

　　2、正确认识阳痿是可以治愈的：受我国传统道德、文化的影响，很多人其实不认为阳痿是1种疾病，而将之视为1种自然衰老现象且不予理睬。而且，它又有很多个人隐私的成份，更是影响人们积极就诊。其实，90%以上的男性阳痿是可以治愈的。但是，条件是必须重视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找动身病的真正缘由，然后配合医生进行医治。

　　3.多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　推拿医治阳痿的方式进行总结：

　　1.仰卧位，先用拇指按揉脐和关元穴各1分钟，再按揉阴茎根部上方的凹陷，和阴茎根部两侧，用力逐步加重，用力向尾骨方向揉按，约3分钟。然后用手掌按揉小腹部2分钟。

　　2.仰卧位，以双手食中指扶住阴茎，相对用力轻轻搓移，由根部向阴茎头移动，再握住阴茎头向上提拉几下，用力不宜重，然后再搓、再提拉，反复5遍。

　　3.仰卧位，双手掌将阴囊挟住，相对的合掌轻按压，按压气力先柔柔，逐步缓慢地加至稍重的程度，以出现胀痛感而病人能够忍耐为限度，每次约50下。然后用中指端点按阴囊与肛门的按压敏感点(会阴穴)，作振颤操作1分钟以上。

　　4.俯卧位，在腰部肾俞穴经常使用横擦法，以透热为度。再在大腿内、外侧用合拿法操作2分钟，又用手掌按揉大腿内侧片刻，接着拍打大腿后侧，由上向下拍两遍，然后拿肩井操作1分钟。

　　男性得这类疾病不会要挟自己的生命，但是对患者的危害却是很大的，人们应当注意阳痿的产生，避免给自己带来严重的危害，特别是自己的家庭的影响，在医治的进程中，也要注意护理要点。